Jus détox rafraîchissant pour nettoyer l’organisme et booster votre énergie 🍹
Ce jus détox ultra rafraîchissant est riche en antioxydants, vitamines et eau, idéal pour soutenir l’élimination des toxines, réhydrater le corps et retrouver un bon niveau d’énergie.
🌱 Ingrédients
- ✅ 1 concombre 🥒 – Très hydratant, favorise l’élimination des toxines
- ✅ 1 citron vert 🍋 – Stimule le métabolisme et facilite la digestion
- ✅ 1 morceau de gingembre frais (environ 2–3 cm) 🫚 – Anti-inflammatoire naturel, aide le système digestif
- ✅ 1 pomme 🍏 – Apporte une douceur naturelle et des fibres
- ✅ 1 tasse de morceaux d’ananas 🍍 – Soutient l’immunité et la digestion
- ✅ 1 tasse d’eau 💧 (ou eau de coco pour une hydratation renforcée)
- ✅ 1 cuillère à café de miel 🍯 (facultatif, pour plus de douceur)
🌀 Préparation
1.️⃣ Éplucher puis couper en morceaux le concombre, la pomme, l’ananas et le gingembre.
2.️⃣ Mettre tous les ingrédients dans un blender avec l’eau ou l’eau de coco et mixer jusqu’à obtention d’une texture lisse.
3.️⃣ Filtrer la préparation si vous préférez un jus sans pulpe, puis ajouter le jus du citron vert fraîchement pressé.
4.️⃣ Verser dans un verre, ajouter quelques glaçons et déguster bien frais.
💚 Bienfaits pour la santé
- ✔️ Contribue à l’élimination des toxines au niveau du foie et des reins
- ✔️ Favorise une bonne digestion et aide à réduire les ballonnements
- ✔️ Améliore l’hydratation et participe à une peau plus nette et lumineuse
- ✔️ Aide à augmenter l’énergie et soutient les défenses immunitaires
Vous laisseriez-vous tenter par ce jus détox maison ? 💚🍹
