Santé

Pouding Bananas Foster

Crème dessert à la banane façon Bananas Foster

Un dessert onctueux à la banane, surmonté de Bananas Foster caramélisées. Recette simple, gourmande et idéale pour les amateurs de desserts à la banane.


Ingrédients

Pour la crème dessert à la banane (environ 4 portions)

  • 6 jaunes d’œufs
  • 125 g de sucre
  • 1 cuillère à café d’arôme de vanille
  • 2 bananes bien mûres
  • 1 litre de lait
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena)
  • 20 ml de lait (pour diluer la fécule)

Pour le topping Bananas Foster

  • 10 g de beurre
  • 50 g de sucre
  • 1 banane

Préparation

1. Préparer la base de crème à la banane

  1. Séparer les blancs des jaunes d’œufs et placer les jaunes dans un grand saladier.
  2. Ajouter le sucre et l’arôme de vanille. Fouetter jusqu’à obtenir un mélange homogène et légèrement blanchi.
  3. Éplucher les bananes bien mûres, les mettre dans un bol et les écraser à la fourchette jusqu’à obtenir une purée lisse.
  4. Incorporer cette purée de banane au mélange jaunes d’œufs–sucre, puis bien mélanger.
  5. Verser ensuite le litre de lait sur cette préparation et fouetter pour obtenir un appareil fluide.

2. Délayer la fécule de maïs

  1. Dans un petit bol, mettre les 3 cuillères à soupe de fécule de maïs.
  2. Ajouter les 20 ml de lait et remuer jusqu’à dissolution complète, sans grumeaux.
  3. Verser ce mélange dans le saladier contenant la préparation aux œufs et aux bananes, puis mélanger soigneusement.

3. Cuire la crème

  1. Transférer la préparation dans une casserole.
  2. Faire chauffer à feu doux en remuant constamment au fouet pour éviter que le fond n’attache.
  3. Laisser cuire environ 10 minutes, jusqu’à épaississement de la crème (elle doit napper la cuillère).
  4. Répartir la crème chaude dans 4 ramequins ou verrines.
  5. Laisser refroidir à température ambiante, puis laisser prendre au réfrigérateur.

Préparer les Bananas Foster

  1. Dans une poêle, faire fondre le beurre à feu moyen.
  2. Ajouter le sucre et mélanger jusqu’à obtenir un caramel blond homogène.
  3. Couper la banane en rondelles.
  4. Déposer les rondelles de banane dans le caramel et les enrober délicatement. Laisser cuire quelques instants jusqu’à ce qu’elles soient bien imprégnées.

Montage et repos

  1. Répartir les bananes caramélisées (Bananas Foster) sur le dessus de chaque crème à la banane.
  2. Placer les desserts au réfrigérateur pendant au moins 3 heures, jusqu’à ce qu’ils soient bien pris et bien frais.

Dégustation

Servir bien froid. Cette crème dessert à la banane façon Bananas Foster est idéale pour conclure un repas sur une note fruitée, crémeuse et caramélisée. Bon appétit !