Santé

Crème veloutée à la mangue

Ingrédients

  • 2 mangues bien mûres (ou 1 tasse de purée de mangue)
  • 1 tasse de crème liquide entière (crème fleurette ou crème à fouetter)
  • 2 cuillères à soupe de sucre (à ajuster selon votre goût)
  • 1 cuillère à soupe de gélatine en poudre (facultatif, pour une mousse plus ferme)

★ Préparation de la mousse à la mangue

1. Préparer la purée de mangue

  • Éplucher les mangues, retirer le noyau et couper la chair en morceaux.
  • Mixer jusqu’à obtenir une purée lisse et homogène.
  • Vous devez obtenir environ 1 tasse de purée de mangue.

2. Monter la crème

  • Verser la crème bien froide dans un saladier.
  • Ajouter le sucre.
  • Fouetter jusqu’à ce que la crème forme des pics fermes.

3. Préparer la gélatine (facultatif)

  • Diluer 1 cuillère à soupe de gélatine dans 2 cuillères à soupe d’eau bien chaude.
  • Mélanger jusqu’à dissolution complète.
  • Laisser tiédir quelques minutes avant de l’ajouter à la préparation.

4. Mélanger les ingrédients

  • Incorporer délicatement la purée de mangue à la crème fouettée en soulevant la masse pour garder une texture aérienne.
  • Si vous utilisez la gélatine, la verser doucement dans le mélange tout en remuant pour bien l’incorporer.

5. Mettre au frais

  • Répartir la mousse dans des verrines ou dans un grand bol de service.
  • Placer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures, jusqu’à ce que la mousse prenne.

6. Déguster

  • Une fois la mousse bien prise, servir bien fraîche.
  • Savourez cette mousse à la mangue onctueuse et légère !