Santé

Pouding Bananas Foster

Ingrédients nécessaires pour préparer la recette

Pour le pudding à la banane

  • 6 jaunes d’œufs
  • 125 g de sucre
  • 1 cuillère à café d’arôme vanille
  • 2 bananes bien mûres
  • 1 litre de lait
  • 3 cuillères à soupe de fécule de maïs
  • 20 ml de lait supplémentaires

Pour les bananes façon Foster

  • 10 g de beurre
  • 50 g de sucre
  • 1 banane

Préparation du pudding à la banane

  1. Cassez les 6 œufs et séparez les jaunes des blancs. Déposez les jaunes dans un grand saladier.
  2. Ajoutez le sucre ainsi que l’arôme vanille, puis fouettez jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène.
  3. Dans un autre bol, écrasez les bananes mûres à l’aide d’une fourchette.
  4. Incorporez cette purée de banane au mélange de jaunes d’œufs, puis remuez soigneusement.
  5. Versez ensuite le litre de lait dans la préparation et mélangez bien au fouet.

Ajouter la fécule de maïs

  1. Placez la fécule de maïs dans un petit récipient.
  2. Versez les 20 ml de lait, puis mélangez jusqu’à ce que la fécule soit totalement dissoute.
  3. Ajoutez cette préparation au mélange à base d’œufs et de banane.
  4. Remuez à nouveau jusqu’à obtenir une texture lisse et uniforme.

Cuisson de la crème dessert

  1. Transférez la préparation dans une casserole.
  2. Faites cuire à feu doux en remuant constamment avec un fouet afin d’éviter que la crème n’attache au fond.
  3. Poursuivez la cuisson pendant environ 10 minutes, ou jusqu’à ce que la texture épaississe nettement.
  4. Répartissez ensuite le pudding à la banane dans 4 petites coupes à dessert.
  5. Laissez refroidir afin que la crème commence à prendre.

Préparer les bananes Foster

  1. Faites fondre le beurre dans une poêle.
  2. Ajoutez le sucre sur le beurre fondu.
  3. Mélangez soigneusement et laissez chauffer jusqu’à formation d’un caramel.
  4. Coupez la banane en rondelles.
  5. Déposez les morceaux de banane dans le caramel et mélangez délicatement pour bien les enrober.

Assemblage et repos

  1. Répartissez les bananes Foster sur le dessus du pudding à la banane.
  2. Placez les desserts au réfrigérateur pendant au moins 3 heures, ou jusqu’à ce qu’ils soient bien fermes.

Résultat

Vous obtenez un pudding à la banane onctueux, garni de bananes caramélisées façon Foster, idéal pour un dessert gourmand, doux et parfumé.