Tonique capillaire au romarin et noyau d’avocat (recette maison)
🧪 Ingrédients
- 2 grandes branches de romarin frais (ou 2 cuillères à soupe de romarin séché)
- 1 noyau d’avocat (sec) râpé
- 2 tasses d’eau (500 ml)
- (Optionnel) 5 gouttes d’huile essentielle de romarin ou de lavande (pour renforcer l’effet et le parfum)
🔥 Préparation
1) Préparer le noyau d’avocat
- Rincez soigneusement le noyau, puis séchez-le.
- Râpez-le ou coupez-le en petits morceaux (attention : il est très dur).
- S’il est encore humide, laissez-le sécher 1 à 2 jours au soleil ou dans un endroit bien aéré.
2) Faire infuser le romarin et le noyau
- Dans une casserole, versez l’eau, ajoutez le romarin et le noyau râpé.
- Faites frémir à feu doux 10 à 15 minutes.
- Coupez le feu, couvrez et laissez infuser au moins 30 minutes (idéalement 1 heure).
3) Filtrer et mettre en flacon
- Filtrez la préparation, puis versez le liquide dans un flacon ou une bouteille avec vaporisateur.
- Ajoutez l’huile essentielle si vous le souhaitez, puis secouez pour bien mélanger.
💇♀️ Mode d’emploi
- Utilisation quotidienne ou un jour sur deux.
- Vaporisez le tonique directement sur un cuir chevelu propre, puis massez du bout des doigts pendant 3 à 5 minutes.
- Sans rinçage.
- Conservez au réfrigérateur et utilisez dans un délai de 7 jours maximum.
🌱 Bienfaits
- Romarin : favorise la microcirculation du cuir chevelu, aide à limiter la chute et peut stimuler la pousse.
- Noyau d’avocat : riche en antioxydants, contribue à fortifier la racine et peut aider à apaiser un cuir chevelu inflammé.
- Huiles essentielles (optionnel) : apportent un effet assainissant et améliorent l’odeur du tonique.
